Keynotes & Impulsvorträge: Mentale Gesundheit in Unternehmen
In meinen Keynotes und Impulsvorträgen geht es immer darum, mentale Gesundheit in Unternehmen spürbar zu machen – im Alltag, nicht nur in Konzeptpapieren. Ob bei einem Medienhaus mit mehreren hundert Mitarbeitenden oder beim Arbeitgeberverband mit Führungskräften aus Produktion, Verwaltung und Technik: Überall zeigt sich dasselbe Muster – hohe Belastung, viel Schweigen, wenig Sprache für das, was Menschen innerlich beschäftigt. Aus diesen Erfahrungen sind drei Keynotes entstanden, die bewusst praxisnah sind und direkt an der Realität Ihrer Mitarbeitenden ansetzen.
#1 Mentale Gesundheit beginnt dort, wo Schweigen endet.
Wie mutige Führung stärkt, bevor die Besten gehen.
In vielen Unternehmen ist Überlastung sichtbar – aber unausgesprochen. Menschen funktionieren, obwohl sie innerlich längst auf Reserve laufen. Führungskräfte ahnen, dass etwas nicht stimmt, wissen aber nicht, wie sie das Thema ansprechen sollen. Die Folge: Schweigen, innere Kündigung, schleichende Fluktuation.
In dieser Keynote zeige ich, wie mentale Gesundheit dort beginnt, wo Menschen aufhören zu schweigen – und Führung den Mut findet, ehrlich hinzuschauen.
Ich verbinde meine eigene Geschichte als ehemalige Kriminaloberkommissarin und Leistungssportlerin, die selbst mit Vollgas in zwei Depressionen geraten ist, mit den realen Herausforderungen in Unternehmen: hoher Anspruch, wenig Luft, viel Stolz, wenig echte Gespräche.
Typische Fragen, die wir berühren:
Woran merken wir frühzeitig, dass jemand in Ihrem Unternehmen innerlich am Limit ist?
Wie können Führungskräfte das Thema ansprechen, ohne zu überfordern oder in Therapie-Rollen zu rutschen?
Welche einfachen Signale machen deutlich: „Bei uns ist Hilfeholen erlaubt – bevor es zu spät ist“?
Wie können Unternehmen psychische Gesundheit als festen Bestandteil guter Führung und Zusammenarbeit verankern?
Ihr Nutzen aus dieser Keynote:
mehr Bewusstsein für „leise“ Überforderung und ihre Folgen
klare Bilder und Sprache, um mentale Gesundheit im Unternehmen anzusprechenMut, schwierige Themen nicht länger zu vertagen konkrete Ansatzpunkte, wie Sie EAP-Beratung, interne Angebote oder externe Unterstützung sinnvoll einbinden können
Diese Keynote ist ideal als großer Impuls für Mitarbeiterversammlungen, Gesundheitstage, Strategiemeetings oder als Start in ein Programm zur mentalen Gesundheit in Ihrem Unternehmen.
Die Moderatorin
Die Nacht der Redner in Braunschweig mit viel Engagement und Wertschätzung zu organisieren und zu moderieren war ein Teilstück auf ihrem Lebensweg.
Dabei sind ihr ihr die persönlichen Geschichten der vorgestellten Speaker immer besonders wichtig, um mit dem Publikum eine vertrauensvolle Verbindung herzustellen.
Mit viel Kreativität, kurzen Impulsen und immer mit Humor schafft sie es, das Publikum auf den nächsten Beitrag „energetisch vorzuwärmen“.
In einer Team Moderation ist sie in der Lage ein gutes Gleichgewicht herzustellen und die Aufmerksamkeit des Publikums hochzuhalten.
- Dauer: 30-60 Minuten
- Durchführung : Live
#2 Führung mit Haltung – Kommunikation, die mentale Gesundheit schützt.
Vom Erklären ins Ermöglichen.
Viele Führungskräfte sind fachlich hervorragend – und gleichzeitig im Dauerspagat zwischen Kennzahlen, Fachaufgaben und der Verantwortung für ihre Teams. Sie haben gelernt zu lösen, zu erklären und zu steuern. Was oft zu kurz kommt: echte Verbindung zu den Menschen, die sie führen.
In dieser Keynote geht es darum, wie Führung mit Haltung aussieht – und wie Kommunikation dazu beitragen kann, die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden zu stärken, statt sie unbewusst zu belasten.
Zentrale Themen:
Warum das klassische „Erklär-Modell“ („Ich sage dir, wie es geht“) in modernen Organisationen an Grenzen stößt
Wie innere Haltung, Selbstführung und Sprache zusammenhängen
Was es braucht, damit Führungskräfte weniger „Erklärbären“ und mehr Ermöglicher werden
Wie kleine, konsequente Kommunikationsgewohnheiten die psychische Gesundheit im Team positiv beeinflussen
Diese Keynote richtet sich an Geschäftsführung, Führungskräfte und Nachwuchsführungskräfte und eignet sich besonders für Führungskräftetagungen, Strategietage oder als Einstieg in Programme rund um „Führung, Kommunikation und mentale Gesundheit“.
Konkrete Impulse für Ihren Führungsalltag: Fragen, mit denen Sie Gespräche klar und offen beginnen - Sätze für heikle Situationen, in denen bisher geschwiegen wurde - Ideen, wie Sie Grenzen für sich selbst und Ihr Team setzen, ohne an Autorität zu verlieren.
#3 Müssen wir Menschen wie rohe Eier behandeln?
Klare Worte, starke Nerven – mentale Gesundheit ohne Wattebausch-Kultur.
Zwischen „Reiß dich zusammen“ und „Wir dürfen gar nichts mehr sagen“ suchen viele Unternehmen nach einem gesunden Mittelweg. Führungskräfte fragen sich: Wie direkt darf ich noch sein? Mitarbeitende erleben Kommunikation oft als unklar – mal hart, mal übervorsichtig.
In dieser Keynote geht es um eine Unternehmenskultur, die Klarheit und Menschlichkeit verbindet.
Keine Wattebausch-Kultur, aber auch kein rauer Ton, der Menschen verschleißt.
Inhalte dieser Keynote:
- typische Missverständnisse rund um mentale Gesundheit und „Sensibilität“
- warum klare, respektvolle Kommunikation Menschen eher stärkt als schwächt
- wie Teams von Offenheit, Humor und klaren Spielregeln profitieren
- welche Rolle Vorbilder in Führung und Geschäftsleitung für psychische Gesundheit im Unternehmen spielen
Die Keynote eignet sich besonders für Bereichs- und Teamtage, interne Veranstaltungen zu Kultur, Zusammenarbeit und Kommunikation sowie für Führungskräfte-Meetings mit Fokus auf psychische Gesundheit und Arbeitsklima.
Ihr Nutzen:
- ein gemeinsames Verständnis davon, was „achtsame Klarheit“ im Unternehmensalltag bedeutet
- Anregungen für Sprachbilder, die entlasten statt spalten
- konkrete Beispiele, wie Meetings, Feedbackgespräche und Konflikte so gestaltet werden können, dass mentale Gesundheit mitgedacht wird
- ein Kulturimpuls, der zeigt: Es geht nicht darum, Menschen „wie rohe Eier“ zu behandeln – sondern darum, sie ernst zu nehmen und klar zu führen
- Dauer: 30-60 Minuten
- Durchführung : Live
Wertvolle Kundenstimmen
Vernetzen Sie sich jetzt mit mir
Sie wollen immer auf dem Laufenden bleiben und die neuesten, spannenden Inputs erhalten? Dann verbinden Sie sich mit mir! So bleiben Sie immer auf dem neusten Stand. Ich freue mich auf Sie.