Gib hier deine Überschrift ein
Mentale Gesundheit in Unternehmen – wirksam im Alltag
Wenig Theorie, viel Praxis: Mentale Espresso-Station und vertrauliche Mitarbeiterberatung (1:1) – ergänzt durch Führungskräfte-Sparring, Workshops und Keynotes.
Wenn es im Team leise kippt, hilft kein Leitbild. Es hilft Entlastung, bevor Ausfälle, Konflikte oder innere Kündigung entstehen.
Ich unterstütze Mitarbeitende und Führungskräfte mit klaren, umsetzbaren Formaten – vertraulich, pragmatisch, wirksam.
Früher ansetzen: Belastung erkennen und abfangen, bevor es eskaliert
Zusammenarbeit stabilisieren: bessere Gespräche, weniger Reibung, klarere Führung
Bindung stärken: Menschen bleiben eher, wenn Arbeit wieder machbar ist
Braunschweig + Region (u. a. Wolfsburg, Hannover, Hildesheim, Magdeburg) vor Ort & hybrid auf Anfrage.
Die Menschen sind das wertvollste Kapital
eines jeden Unternehmens.
Wie Sie als Personalverantwortliche, Geschäftsführer und Kaufentscheider präventiv und langfristig mental gesunde und resiliente Mitarbeittende binden, hohe Krankenstände und Fluktuation vermeiden und Produktivität und Leistungsfähigkeit erhalten.
Ich sorge für beste Voraussetzungen für mental gesunde, resiliente Menschen und biete mehr als Burnout Prävention für Mitarbeitende, Führungskräfte und Teams.
Was ist die Mentale Espresso-Station?
Die Mentale Espresso-Station sind kurze, vertrauliche Vor-Ort-Slots, die spürbar entlasten – bevor Stress, Konflikte oder Überforderung im Alltag kippen. Mehr zur Mentalen Espresso-Station hier.
Für Mitarbeitende
Für Führung
Für Teams
Einzelpersonen
Zusammenarbeit mit Unternehmen & Organisationen
Formate u. a.: Stressmanagement, Führungskräfte-Sparring, Mentale Espressostation sowie Workshops und vertrauliche 1:1-Begleitung in Unternehmen.
Mentale Gesundheit
Die mentale Gesundheit aller Mitarbeitenden liegt mir besonders am Herzen. Je früher Menschen sich mit den individuellen Voraussetzungen für ihr mentales Gleichgewicht auseinandersetzen, umso gefestigter, sicherer und resilienter bleiben sie dem Unternehmen erhalten.
ANGEBOTE IN DER MENTALBAR:
- GESCHÄFTSFÜHRER COACHING - FÜHRUNGSSPARRING
- EAP - MITARBEITENDEN COACHING
- IMPULSVORTRÄGE / KEYNOTE MIT HOHEM ERLEBNISFAKTOR
- FÜHRUNGSKRÄFTE-FRAGESTUNDE
- MENTALE ESPRESSO-STATION
- KURZE WIRKSAME WORKSHOPS
- PRÄSENZ-FLATRATE IM UNTERNEHMEN
Rezensionen
Warum mentale Gesundheit?
Von 2011 bis 2021 erhöhte sich die Zahl der Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen in Deutschland um mehr als 18 Prozent und die Anzahl der Arbeitsunfähigkeitstage um über 53 Prozent, ergab eine Umfrage der AOK.
Im Mental Health Report des Versicherungsunternehmens AXA vom März 2024 gaben 31 Prozent der Befragten in Deutschland an, psychisch erkrankt zu sein: Sie leiden unter Depressionen, Angst-, Ess- und Zwangsstörungen. Besonders betroffen sind junge Menschen und Frauen.
Die Kosten für eine späte Burnout Diagnose liegen bei 31000 Euro und 200 Tage Krankenstand (JKU Linz 2014).
Regina Kirschke: Coach | Speakerin | Trainerin
Als ehemalige Kriminaloberkommissarin mit Fingerspitzengefühl und kriminalistischem Instinkt weiß ich genau, wie es sich anfühlt in einem starren System gefangen zu sein. In fast 20 Jahren habe ich als Coach über 1000 Angestellte, Führungskräfte, Beamte, Unternehmer, Auszubildende und Studenten sowie einige Teams empathisch und authentisch begleitet und mit ihnen gemeinsam wertschätzend individuelle Lösungen für ihr mentales Gleichgewicht gefunden.
Dabei bringe ich nicht nur Wissen aus dem Studium mit – Psychologie und soziale Verhaltenswissenschaften – sondern bin auf Grund meiner eigenen Depressionserfahrungen ein einfühlsames Vorbild. „Weitermachen und andere wirksam Mitziehen“ ist mein Motto als ehemalige Triathletin mit „Ironman“-Hintergrund.
Als Speakerin gelingt es mir in Impulsvorträgen Menschen zu begeistern und das Bewusstsein zu schaffen für mehr mentale Gesundheit, Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit.
Mitarbeiterberatung - Employee Assistance Program (EAP)
Die EAP-/Mitarbeiterberatung bietet Mitarbeitenden und Führungskräften einen neutralen, externen Gesprächspartner. In einem vertraulichen 1:1-Setting können berufliche oder private Themen geklärt werden, bevor sie zu Ausfällen, Konflikten oder Kündigungen führen.
Für Unternehmen bedeutet das:
früher reagieren statt später reparieren, Führungskräfte spürbar entlasten und Teams langfristig stabilisieren.
Die Inhalte der Gespräche bleiben geschützt. Auf Wunsch erhalten Sie anonymisierte Rückmeldungen zu übergreifenden Themenfeldern – als Grundlage für gezielte Prävention.
Vernetzen Sie sich mit mir
Sie wollen immer auf dem Laufenden bleiben und die neuesten, spannenden Inputs erhalten?
Dann verbinden Sie sich mit mir. Denn viel besser als die Nachrichten, ist die Tatsache, dass wir so in direktem Kontakt stehen können. Ich freue mich auf Sie!