Mental Health

Workshops, die wirken!
Team-Formate: kurz, praktisch, wirksam

MentalBar

Wenig Theorie, viel Praxis – erlebbar im Alltag, messbar im Ergebnis.

Für Unternehmen in Braunschweig, Wolfsburg, Gifhorn, Salzgitter, Hildesheim und in der Region Harz (Einsätze im Umkreis von ca. 150 km – darüber nach Absprache.)

 Mit praxistauglichen effektiven kurzen Impulsen im Bereich Resilienz, Kommunikation, Selbstbewusstsein und Konfliktmanagement, stärken wir die Handlungskompetenz für Mitarbeitende, so dass sie leistungsfähig dem Unternehmen erhalten bleiben und gemeinsam für einen wachsenden Unternehmenserfolg sorgen.

Die Herausforderung für Arbeitgeber

Mein Angebot – kurz, wirksam, alltagstauglich

WEG VON

HIN ZU

Workshops (Essentials) – Mentale Gesundheit in Unternehmen

Mögliche Trainingsoptionen

Starter-Pfad – 1-2 Essentials +Coaching + Transfer 
Team-Tag kompakt –  mit 2 Essentials
Fokus-Pfad – 1 Essential +Mentale Espresso-Station
Einzel-Workshops – zu einem Schwerpunktthema

Trainingsoptionen

Welche Möglichkeiten gibt es genau?

Flatrate – Präsenz im Unternehmen

Das Kernmodell für planbare, nachhaltige Wirkung. Nach der Startphase wechseln Sie auf eine Zeitbank – flexibel einsetzbar für Workshops (Essentials), die Mentale Espresso-Station und vertrauliche 1:1 Coachings.

So funktioniert die Flatrate:

  • Fixes Stundenkontingent pro Monat: z. B. 8 / 12 / 16 Stunden
  • Flexible Nutzung: Workshops, Espresso-Station, 1:1 – nach Bedarf kombinierbar
  • Abrechnung in 15-Minuten-Takten – maximale Passung zum Alltag
  • Rollover: bis zu 50 % des nicht genutzten Kontingents in den Folgemonat
  • Fair & flexibel: kündbar nach 3 Monaten

Ihre Vorteile:

  • Planbarkeit: feste Präsenz & klare Budgets
  • Sichtbarkeit & Vertrauen: regelmäßige Ansprechbarkeit vor Ort
  • Nachhaltigkeit: Wirkung sichern statt Strohfeuer – Transfer inklusive

Empfohlener Ablauf:

  1. Starter-Pfad (6–8 Wochen) → 2) Flatrate ab Monat 4

Jetzt: Flatrate anfragen

MentalBar
Ihre Trainerin

Regina Kirschke: Coach | Speakerin | Trainerin

Regina Kirschke und Mel Tracums-Hinke, Team MentalBar Braunschweig, Wolfsburg, Harz, Wolfenbüttel, Gifhorn, Salzgitter, Peine

Regina Kirschke ist Coach, Speakerin und Trainerin. In fast 20 Jahren hat sie als Coach über 1000 Angestellte, Führungskräfte, Beamte,Unternehmer, Auszubildende und Studenten sowie einige Teams empathisch und authentisch begleitet. Empathie, Neugier und Menschenkenntnis zeichnen die ehemalige Kriminaloberkommissarinaus. „Weitermachen und andere wirksam Mitziehen“ ist ihr Motto als ehemalige Triathletin mit „Ironman“-Hintergrund.

Als Speakerin gelingt es ihr, in Impulsvorträgen Menschen zu begeistern und für mehr mentale Gesundheit, Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit zu sorgen.

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Mentale Gesundheit Braunschweig

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