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Emotionales Essen, Druck, Stress, keine Zeit für gesunde Ernährung?

Emotionales Essen

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Die Kinder sind im Bett und langsam kehrt zu Hause Ruhe ein Es dauert nicht lange, da nagt ein Gedanke an dir: Etwas Süßes, Chips, Gummibärchen oder Kekse. Körperlicher Hunger?…

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Mel Tracums-Hinke & Regina Kirschke

MentalBar Eröffnung

MentalBar in Braunschweig, die Bar für mentale Fitness ist die Schnittstelle zwischen Therapie und Krankenkassenkursen. Die Türen der MentalBar öffnen sich für dich: Tag der offenen Tür Sonntag 22. Mai…

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Mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstwert mit Regina Kirschke Workshop, Training MentalBar Braunschweig Regina Kirschke

Meine Einladung an Dich: „ Ein Date mit Dir selbst!“

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Wie redest Du eigentlich mit Dir? Bist Du der Chef über Deinen Kopf? Die meisten von uns sind das in der Regel nicht. Wir haben über 60 000 Gedanken pro…

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MentalBar Braunschweig, Coaching, Coach, Frauen, begleiten, unterstützen, bei Veränderung. Wir geben Sicherheit, stärken das Selbstbewusstsein, finden gemeinsam Ziel für mehr Zufriedenheit im Leben

Das tat weh

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Meine Lernerfahrung für Dich! Morgens 6 Uhr in der Nähe von Braunschweig. Mit meinem Mann hatte ich mich zum morgendlichen Schwimmen verabredet, er nimmt mich mit. Auf die Frage, ob…

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